Хотите хорошо высыпаться и к утру чувствовать себя полным сил? Возможно, для этого необходимо просто обустроить комфортное спальное место. Важный момент в этом вопросе — знать, как правильно выбрать матрас. Какие разновидности бывают? Как определиться с жесткостью? Какие размеры подойдут лучше? Выясним все эти нюансы вместе.
Какие бывают матрасы: выбираем по типу
Есть две большие группы матрасов: пружинные и беспружинные. Главное отличие между этими разновидностями понятно уже из названия — наличие/отсутствие пружинного блока.
Решать, что лучше: пружинный или беспружинный матрас, не совсем целесообразно. Эти разновидности имеют разные характеристики, поэтому кому-то больше подойдет первый вариант, а кому-то второй.
Пружинные матрасы
Пружинные матрасы имеют несколько преимуществ:
- продуманность технологий;
- качественные материалы;
- непрерывная вентиляция (благодаря этому модели устойчивы к клещам и другим вредным микроорганизмам);
- способность выдержать огромный вес.
Однако следует быть готовыми к тому, что пружинные разновидности матрасов обычно дороже беспружинных. Также матрасы нуждаются в специальном уходе: если у них нет съемных чехлов, придется обращаться к химчистке.
Есть две основные разновидности пружинных блоков:
- Bonnel — это прочные стальные пружины с рамкой по периметру, они имеют длительный срок эксплуатации, упругие и относительно доступные по цене;
- Pocket Spring — в этой разновидности каждый блок расположен в текстильном мешочке, а нагрузка на него не зависит от соседних блоков, однако и стоимость выше.
Современные качественные матрасы на пружинах не имеют недостатка, что характерно для устаревших моделей. Они не скрипят и долго держат форму.
Беспружинные матрасы
Если размышляете, какой матрас выбрать, однозначно не стоит отбрасывать беспружинные варианты. Различные наполнители позволяют предлагать модели с разной жесткостью, упругостью и другими параметрами.
Среди важных преимуществ беспружинных моделей следует выделить:
- ортопедические свойства;
- длительный период службы;
- отсутствие шума при любой нагрузке.
Важный нюанс: беспружинные матрасы имеют предельно допустимые нормы нагрузки. Так что людям с большим весом такие модели не всегда подойдут.
Отдельная разновидность беспружинных моделей — вакуумные. Они содержат внутри синтетический или натуральный латекс, удобны в хранении. Технология изготовления позволяет уменьшать матрасы до минимальной толщины и держать в вакуумной упаковке. Это удобно, когда такое спальное место нужно не на постоянной основе.
Относительно толщины есть две основные разновидности: топпер и футон. Поговорим о разнице между ними.
Топпер
Топперы обычно рассматриваются как дополнение к основному матрасу. Толщина составляет от 5 до 15 см, их можно скручивать в рулон. Этот вариант используют, если основной матрас просел или хочется сделать его менее жестким.
Футон
Футон — это обычный матрас, который располагают на кровати или полу. Его толщина варьируется в пределах 15-30 см.
Выбираем матрас по наполнителю
Состав матрасов может быть таким:
- кокосовое волокно — жесткий натуральный материал с ортопедическими свойствами и высокой воздухопроницаемостью;
- латекс — гипоаллергенный вариант, имеющий хорошую упругость и не впитывающий посторонних запахов;
- пенополиуретан — износостойкий и упругий вариант, подходящий для немалых нагрузок и хорошо восстанавливающий форму, однако довольно нераспространенный;
- хлопок — прочный натуральный материал с хорошей воздухопроницаемостью;
- холлофайбер — синтетический материал с хорошими эксплуатационными свойствами (воздухопроницаемостью, теплоизоляцией и т.п.) и хорошим ортопедическим эффектом;
- Memory Foam — долговечный наполнитель, повторяющий анатомические особенности тела, актуальный для смягченных моделей.
От наполнителя зависит поддержание тела и жесткость матрасов. При наличии аллергических реакций натуральные материалы могут оказаться не самыми лучшими вариантами.
Во многих современных моделях сочетается несколько наполнителей, что позволяет почувствовать еще больше преимуществ в одном изделии.
Выбираем жесткость матраса
Вес, возраст, рост, особенности здоровья, любимая поза во время сна — все эти факторы влияют на выбор уровня жесткости. Основные принципы выбора таковы:
- средняя и невысокая жесткость подойдет для тех, кто чаще спит на боку;
- жесткие матрасы актуальны для любителей спать на животе;
- средняя жесткость — идеальный вариант, если любите спать на спине;
- жесткие модели чаще всего актуальны для людей с большим весом;
- низкий рост и избыточный вес — повод обратить внимание на более жесткие модели, а высокий — на смягченные.
Как выбрать матрас, предназначенный для двух людей с разными параметрами? Придется искать компромисс. Также есть альтернативные решения — зонирование в пределах одного матраса или расположение на одной кровати двух односпальных моделей рядом.
Итак, на каком матрасе лучше спать? Классификация подразумевает условное распределение в зависимости от жесткости.
Матрасы с высокой жесткостью
На такой поверхности тело не проваливается. Это подходящий вариант для спортсменов и людей с избыточным весом. Также жесткие матрасы рекомендуются маленьким детям (от рождения до четырех лет) и тем, кто имеет проблемы с позвоночником (например, сколиоз).
Матрасы средней жесткости
В этой группе есть умеренно- и средне-жесткие модели. Первые подходят, если хотите хорошо расслабить мышцы, но одновременно обеспечить поддержание спины. Модели характеризуются упругостью. Относительно средне-жестких матрасов, их считают наиболее распространенными и комфортными, они подходят для большинства людей.
Мягкие матрасы
В этой категории мягкие и с умеренной мягкостью. Смягченные модели актуальны для тех, у кого есть проблемы с поясницей, а также для пожилых людей.
Выбираем анатомический или ортопедический эффект
Зачастую понятия ортопедических и анатомических свойств путают, хотя характеристики существенно отличаются. Следовательно, под анатомическим эффектом подразумевают способность хорошо повторять форму тела человека. Такие особенности имеют матрасы на независимых пружинных блоках Pocket Spring, модели из латекса, а также изготовленные по технологии Memory Foam.
Другое дело, когда нужно выбрать ортопедический матрас. Наличие этих свойств гарантирует высокий уровень поддержания позвоночника. Ортопедический эффект обеспечивается благодаря пружинам Bonnel и блокам Pocket Spring. Обычно такие модели обладают повышенным уровнем жесткости.
Есть модели, объединяющие сразу два эффекта, то есть считаются анатомически-ортопедическими.
Выбираем матрас по размерам
Подбирать размер матрасов необходимо с учетом размеров кровати. Стандартные параметры предусматривают:
- на полуторную кровать — от 120×190 до 150×200 см;
- на двуспальную кровать — от 160×190 до 200×220 см.
Размер двуспального матраса (как и любого другого) — вариабельный. Удобнее всего покупать его сразу с кроватью. Также учитывайте, что есть стандартные размеры матрасов, а менее распространены. К примеру, большой выбор моделей 160×200 см вы найдете с большей вероятностью, чем варианты 190×220 см. Толщина будет зависеть от того, что именно вы выбрали: топпер или футон. Как отмечалось выше, топперы тоньше (5-15 см), а футоны — толще (15-30 см).
Какой должна быть нагрузка на спальное место
На то, какой матрас выбрать, будет также влиять уровень нагрузки. Для каждой модели этот параметр отмечен в характеристиках. Нагрузка может быть в пределах от 100 до 500 кг. Самое главное правило — не превышать допустимые нормы, лучше брать вариант с небольшим запасом. Если этого не делать, даже качественные ортопедические матрасы могут потерять свои свойства и просесть.
Другие критерии выбора
Наличие дополнительных свойств сделает матрас еще более функциональным и удобным. Например, изделие может быть:
- односторонним;
- двухсторонним.
В первом случае свойства не изменятся, если матрас перевернуть. Если же это двусторонняя модель, распространенным решением будет вариант «зима/лето». В этом случае одна сторона изготовлена из согревающих материалов (подходят для прохладного времени года), а другая — из материалов с охлаждающими свойствами. Это не только способствует комфортному отдыху, но и усугубляет период службы матраса.
Другой дополнительный параметр — зональность. Он предполагает наличие пружин разной степени жесткости в отдельных участках. Какие бывают матрасы с учетом этой характеристики? Зонирование может быть:
- простым удлиненным — упругость одинакова по всей поверхности (не желательно, если спать на боку);
- поперечным двухзонным — пружины в плечевой зоне более мягкие (актуально, если есть большая грудь, широкие плечи и человек часто спит на боку);
- мультизонный — матрас имеет 11 зон, благодаря чему повторяются контуры тела (чаще всего применяется для двуспальных моделей);
- поперечным с автозонами — это мемори технология, благодаря которой матрас адаптируется под тело конкретного человека.
Важный момент — выбор чехла. Качественный наматрасник упростит уход за матрасом и продлит его службу. Также бывают модели чехлов, обеспечивающие дополнительные свойства — например отталкивают влагу.
Итак, при выборе важны такие параметры, как размер, тип, жесткость, наполнение матрасов. Также желательно выбирать продукцию проверенных брендов, ведь это гарантия долговечности и безопасности для здоровья. Всегда выбирайте матрас с учетом ваших индивидуальных особенностей, ведь та модель, которая идеальна для одного человека, может совсем не подходить для другого.
