Електрична зубна щітка: як вибрати та користуватися

Ретельний догляд за зубами відіграє одну з найважливіших ролей у запобіганні появи карієсу та інших захворювань ротової порожнини. Саме тому все більшою популярністю користуються електричні зубні щітки. Як вибрати девайс? Як правильно чистити зуби електричною щіткою? Переваги та недоліки, а також додаткові функції такої щітки — про все це читайте в нашій статті.

Як працює електрична зубна щітка: техніка чищення

Спосіб користування щіткою — один із найпринциповіших критеріїв у її виборі. Тут йдеться про особливості рухів щетини. Виокремлюють три основні групи: механічні, звукові та ультразвукові електричні щітки.

У першому випадку девайс рухається завдяки мотору та досягає від 5 до 18 тисяч коливань упродовж хвилини. За принципом роботи механічні щітки нагадують звичайні та представлені такими технологіями:

• 1D — найпростіший та найбюджетніший варіант, щетина просто обертається (такі щітки вже вважають застарілими);
• 2D — рухи щетини є зворотно-вимітальними й зворотно-поступальними, завдяки чому якість чищення вища, ніж у попередніх моделях;
• 3D — передбачає пульсацію та зворотно-поступальні рухи.

Друге рішення — це звукові щітки. У них частота коливань ще більша — від 18 до 30 тисяч. Це допомагає якісно очищати міжзубні проміжки, важкодоступні місця тощо. Такі моделі поєднують у собі плюси механічних та ультразвукових варіантів.

Нарешті третій варіант — ультразвукові зубні щітки. Завдяки ультразвуковому генератору вдається повністю видалити м’який наліт та тверді відкладення. Однак така модель підходить лише для людей зі здоровими зубами — наявність пломб, вінірів тощо є протипоказанням.

На що звертати увагу під час вибору

Якщо визначилися з технологією чищення, саме час перейти до важливих критеріїв вибору зубної електричної щітки.

Форма головки-насадки

Існує чимало форм, що впливають на площу охоплення та особливості рухів:

• витягнута — найрозповсюдженіший варіант, головка може бути прямокутною або овальною, збільшена площа прискорює обробку, але не підходить для чутливих зубів і малоефективна у важкодоступних місцях;
• кругла — добре впорається з очищенням важкодоступних місць, проте охоплює меншу площу;
• комбінована — має переваги обох попередніх варіантів;
• однопучкова — представлена одним пучком щетинок, підходить для чищення зубів із брекет-системами.

Важлива особливість насадок — необов’язково вибирати лише одну. Наприклад, для чищення передніх зубів можна використовувати овальну насадку, а важкодоступні місця обробляти круглою.

Жорсткість щетини

Рівень чутливості зубів та вік людини — два основних чинники, які впливатимуть на її вибір. Перед тим, як користуватись електричною зубною щіткою, краще за все порадитися зі стоматологом та вибрати оптимальний варіант жорсткості. Є чотири можливих:

• sensitive;
• soft;
• medium;
• firm.

Дуже м’яку та м’яку щетину зазвичай радять пацієнтам із підвищеною чутливістю емалі. Також такі варіанти актуальні для дітей та людей із пародонтитом, кровоточивістю ясен. Більшість користується щіткою середньої жорсткості, а жорстку краще купувати лише за спеціальними рекомендаціями.

Тип живлення

Джерело живлення буде впливати на практичність та час роботи. Розглянемо чотири можливих варіанти та їхні особливості:

• від електромережі — потребує під’єднання до розетки, проте гарантує необмежену за часом роботу та високу потужність;
• від акумулятора — зручно, коли немає доступу до електромережі, однак доволі часто треба заряджати;
• від батарейок — як і попередні моделі, дарують мобільність, але батарейки час від часу потрібно змінювати на нові;
• комбіновані — поєднують два типи живлення та частіше за все запропоновані в спеціалізованих магазинах і стоматологічних кабінетах (наприклад, висока потужність іригаторів забезпечується електромережею, а на батарейках чи акумуляторі працює зубна щітка).

Враховуйте, чи є у вас постійний доступ до електричної мережі та чи плануєте чистити зуби цим девайсом не вдома, а під час подорожі. І з огляду на це вибирайте найзручніший тип живлення.

Додаткові опції електричних щіток

Варто не лише мати якісну електричну щітку, але й знати, як саме користуватися нею на всі 100% її потенціалу. Додаткові опції підвищують ефективність приладу:

• бездротовий дисплей — на виносному екрані демонструються дані про стан акумулятора, режим роботи, таймер тощо;
• індикатор зношування насадки — інформує про необхідність її заміни;
• індикатор акумулятора — вказує на необхідність підзарядки електрощітки;
• індикатор натиску — допомагає контролювати рівень притискання щітки, аби не пошкодити емаль;
• таймер — відстежує час чищення, зазвичай це 2 хвилини.

Крім додаткових функцій, електрощітки часто мають й інші корисні режими. Серед них — глибоке чищення, чищення язика, режим звикання, відбілювання, масаж ясен, режим для чутливих зубів тощо.

Переваги та недоліки електричних зубних щіток

Електрощітка — це можливість більш ретельно доглядати за зубами. Завдяки численним обертальним рухам результат від чищення стає справді помітним. Серед головних переваг:

• якісна обробка міжзубних проміжків та важкодоступних місць;
• ретельне видалення нальоту;
• покращення кровообігу та попередження кровоточивості ясен.

Однією електричною щіткою може користуватись одразу вся родина. Для цього достатньо придбати для кожного індивідуальну насадку.

Також застосування електрощітки має низку психологічних переваг. По-перше, буде набагато легше дотримуватися правила про обов’язкові дві хвилини для чищення зубів — часто в моделях передбачені таймери. По-друге, таким девайсом набагато цікавіше чистити ротову порожнину, особливо для дитини.

Чи є недоліки в цього приладу? Насправді основні проблеми пов’язані з неправильним використанням та підбором моделей.

Як правильно користуватись електричною зубною щіткою

Чищення зубів за допомогою електрощітки мало чим відрізняється від процедури зі звичайною щіткою. Головні особливості:

• голівку щітки прикладають до лінії ясен під кутом 45 градусів;
• треба торкатись і ясен, і зубів;
• плавно проводьте електрощіткою від ясен до країв зубів;
• обробляйте і зовнішній, і внутрішній бік зубного ряду;
• не забувайте про піднебіння та язик — вони теж потребують очищення;
• щоб очистити міжзубний простір, застосовуйте і щітку, і зубну нитку;
• під час процедури бажано не затримуватися надовго на одному місці, адже насадка з часом може деформувати ясна.

Ще одне правило щодо того, як чистити зуби електричною щіткою, стосується сили натискання. Достатньо легко торкатися поверхні, інакше чищення може призвести до пошкодження емалі.

Низка інших правил пов’язана з особливостями експлуатації. Як заряджати електричну щітку? Якщо хочете, аби акумулятор слугував якомога довше, заряджайте пристрій до повного заряду й користуйтеся до розрядження. Вертикальне положення, миття насадки після кожного використання — також серед важливих порад.

Електрична зубна щітка — це ефективний пристрій, завдяки якому буде ще комфортніше доглядати за ротовою порожниною. Враховуйте під час вибору особливості своїх зубів, дотримуйтеся правил користування, обговорюйте всі нюанси зі стоматологом — і ваша усмішка стане здоровішою.

Особливості вибору дитячої електричної зубної щітки

Зубна електрощітка призначена для дітей від трьох років. До цього часу небажано їми користуватися. Малюк може злякатися шуму та вібрації, а це надовго відіб’є бажання стежити за чистотою ротової порожнини. Електрощітка для дітей стає цікавим предметом, коли у них вже є потреба вивчати світі робити все самостійно. Тож з трьох років оптимально починати використання цього приладу.

Дитяча зубна електрощітка для малюків від трьох до п’яти років має бути легкою та маленькою. Вона має округлу форму та м’які ворсинки. Поради, як вибрати електричну зубну щітку для цього віку:

1. Ручка має бути з гумовою м’якою основою, щоб вона не вислизала з пальців.
2. Насадка для очищення має бути круглою, адже така форма не травмує ротову порожнину.
3. Щетинки мають бути різними за довжиною, нахилені одна до одної, щоб краще масажувати ясна та стимулювати ріст зубів.

Коли дитині вже виповнюється п’ять років, їй можна вибирати прилад, як і для дорослої людини. Єдине — стежити за розміром ручки та голівки, щоб не ускладнювати дитині процес чистки.

З п’яти років дітям можна вибирати одну з цих щіток:

• звукова електрощітка — частота коливань тут змінюється від 14 до 40 тисяч на хвилину;
• ультразвукова — має хвилі з частотою вже до 100 млн на хвилину;
• механічні — швидкість обертань сягає 20 тисяч на хвилину.

Найбільш ефективні в очищенні зубів — ультразвукові, адже діють вони точково. Найбільш делікатні — механічні. Вони підходять для малюків, у яких чутливі ясна та вже є пломби.

Краще у цьому питанні проконсультуватися зі стоматологом. Адже наявність пломб, стоматиту, різних інфекцій може стати протипоказанням до електрощітки.

Є ще декілька чинників, як вибрати електричну зубну щітку для дитини. Насамперед треба дивитися на її розміри: чим більше дитина, тим більшим розмір голівки й ручки має бути. Зазвичай на виробі вказано вік дитини.

Також треба оцінювати в приладі тип живлення. Щітка може працювати від вбудованого акумулятора або змінних батарейок. Краще вибирати моделі з акумулятором та індикатором заряду, щоб своєчасно відправляти прилад на підзарядку. Міняти батарейки буде дорожче. В ідеалі вибирати комбіновані моделі. Якщо ви забудете підзарядити щітку, можна скористатися батарейками.

Орієнтуйтеся не стільки на кількість режимів у щітці, скільки на точність регулювання. Важливо, щоб малюк міг обробити кожен зуб і не пошкодити ясна при тому. Гарна функція — індикатор зносу щетинок. З часом насадка для очищення змінює колір, що означає — її треба вже замінити.

Загальні поради з догляду за ротовою порожниною

Якщо ви вчите дитину доглядати за зубами, треба не налякати малюка дивним пристроєм. Покажіть йому, як працює електрична зубна щітка. В ідеалі — на своєму прикладі. Можна подивитися відео, як правильно чистити зуби електричною щіткою. В інтернеті є купа контенту, що допоможе створити правильну культуру гігієни.

Загальні правила, як користуватися електричною зубною щіткою та доглядати за ротовою порожниною:

1. Треба чистити зуби двічі на день по 4-5 хвилин, за потреби варто використовувати іригатор.
2. Стежте за станом щетинок на щітці. На електричній можуть бути індикатори зносу, а звичайну треба міняти кожні три місяці.
3. Чистити треба не тільки зуби, а і язик. На ньому також накопичуються мікроби, залишається наліт. Для цього можна використовувати спеціальні силіконові щітки.
4. Зубна паста має відповідати віку людини, адже кількість фтору залежно від віку змінюється.

Окрім цього, треба регулярно відвідувати лікаря. Записуйтеся до стоматолога не лише тоді, коли терпіти зубний біль вже немає сил. Оптимально — перевіряти стан своєї ротової порожнини раз на три місяці. Максимум — раз на пів року.

Яка електрична зубна щітка найкраща, вирішувати вам. Адже кожен вибирає прилад індивідуально, враховуючи власні потреби. Не забувайте при цьому оцінювати частоту обертів щетинок, жорсткість і тип живлення.